Wie Sie dafür sorgen können, dass alles so bleibt - oder schlimmer wird! (ACHTUNG: Ironie)
Falls Sie sich davon überzeugen wollen, dass Psychotherapie Ihnen ohnehin nichts nützen würde, Geldverschwendung sei – ja: unnötiger Luxus! – oder Sie zwar Therapie in Anspruch nehmen wollen, tatsächlich aber dafür sorgen möchten, dass alles so bleibt wie es ist (bzw. schlimmer wird), finden Sie hier einige Anregungen:
- Verlassen Sie diese Seite sofort – das bringt doch alles nichts!
- Warten Sie einfach ab.
- Machen Sie sich klar, dass noch niemand an unbefriedigender Partnerschaft und/oder Sexualität gestorben ist.
- Akzeptieren Sie die Diagnose, dass Sie (oder auch Ihr Gegenüber) „gestört“ sind.
- Informieren Sie sich auf Chat-Foren, was Sie sonst noch für Probleme haben könnten.
- Reden Sie bloß mit niemandem über Ihre Probleme – schon gar nicht mit Ihrem Partner bzw. Ihrer Partnerin! Beißen Sie einfach die Zähne zusammen!
- Oder: Führen Sie lange, besorgte und vorwurfsvolle Gespräche – am besten abends, wenn Sie müde sind! Lassen Sie dabei nichts aus und drohen Sie mit Trennung!
- Bedenken Sie: Wenn Ihr Partner / Ihre Partnerin die / der Richtige wäre, würde es auch mit der Sexualität klappen.
- Machen Sie nie den ersten Schritt bei Veränderungen – warten Sie lieber darauf, dass Ihr Gegenüber das tut und zählen Sie solange die Schulden, die er/sie bei Ihnen gemacht hat!
Wenn Sie eine Therapie doch erwägen sollten:
- Wozu? Schließlich gibt es Selbsthilfe-Literatur und genervte Freunde bzw. Freundinnen!
- Gehen Sie nur dem Partner/ der Partnerin zuliebe in die Sitzungen mit. Sie/ Er hat schließlich das eigentliche Problem!
- Sorgen Sie dafür, dass Sie weder Zeit, Energie für bzw. Lust auf einen Therapieprozess haben.
- Nutzen Sie die Therapie dafür, von Problemen anderer zu erzählen- über sich selbst zu reden ist schließlich egoistisch!
- Geben Sie sich keine Blöße und achten Sie darauf, dass Ihr Therapeut / Ihre Therapeutin immer nur Ihre „Schokoladenseite“ zu sehen bekommt.
- Sagen Sie sich vor jeder Sitzung, dass es ohnehin nichts bringt und Sie niemand verstehen kann.
- Erwarten Sie bahnbrechende Erfolge in jeder einzelnen Sitzung und ziehen Sie sich enttäuscht zurück, wenn dem nicht so ist.
- Achten Sie darauf, dass Sie sich nur und ausschließlich innerhalb der Sitzungen mit sich und ihrem Problem beschäftigen- dafür zahlen Sie schließlich!
- Sollten sich doch Erfolge einstellen: Das sind alles nur Zufälle. Rückschläge sind es nicht.